Ja, du kannst das Video jetzt schließen, oder du bist wachsam.
Es ist nicht dein Verstand, der dich wegklicken lassen möchte. Es ist die Sucht, denn sie weiß: Wenn du dieses Video bis zum Schluss anschaust, könnte sich etwas verändern.
Dein Gehirn liebt Gewohnheiten, selbst dann, wenn sie dir schaden. Deshalb flüstert es: „Morgen ist auch noch ein Tag.“
Die Wahrheit: Du verschiebst nicht das Rauchfreiwerden, du verlängerst deine Abhängigkeit.
Du hast jetzt zwei Möglichkeiten:
Option 1: Du schließt das Video, rauchst weiter und alles bleibt wie bisher.
Option 2: Du bleibst noch ein paar Minuten, schaust bis zum Schluss und gibst dir die Chance auf ein rauchfreies Leben.
Bleib dran.