News von no smoke

Wie funktioniert das no-smoke Nichtraucherseminar und was wird besprochen? Hier bekommst du eine Aufschlüsselung aller zentraler Fragen, die in 6 Stunden Nichtraucher-Seminar geklärt werden: Erster Teil Nichtraucherseminar: Warum rauchen wir? Warum ist es so schwer mit dem Rauchen aufzuhören? Warum

11 Tipps zur Raucherentwöhnung. Du möchtest mit dem Rauchen aufhören und Dich dabei auch wohl fühlen? Hier bekommst Du einige Tipps, wie Du es schaffst Nichtraucher zu werden: 1. Fixiere einen Tag an dem Du endgültig die letzte Zigarette rauchst.

Im Nebel ist die Weitsicht schlecht – siehst du dein rauchfreies Leben schon vor dir? Ein Einzel-Mentaltraining mit Diplom Mentaltrainerin Katja Oppitz: „Als ehemalige leidenschaftliche Raucherin (15 Jahre) weiß ich, wie schwierig es sein kann, sich vorzustellen glücklich mit dem